Gute Nachrichten für alle, die gerne in eher unkonventionellen Haltungen vor dem PC hängen: Nicht das so oft gelobte "aufrechte Sitzen", sondern eine um 135 Grad zurückgelehnte Sitzposition ist die rückenschonendste Haltung am Schreibtisch, wie schottische Forscher herausgefunden haben. Eine Studie die am Woodend Hospital in Aberdeen, Schottland, durchgeführt wurde, belegt, dass starres aufrechtes Sitzen in einer 90 Grad Position nicht die gesündeste Haltung am Arbeitsplatz ist. Die Forschungsreihe, bei der erstmals ein Kernspintomograph bei nicht liegenden Probanten eingesetzt wurde, verglich die Wirbelsäulenbelastung von 22 gesunden Versuchspersonen bei leicht vorgebeugter, aufrechter und um 135 Grad zurückgelehnter Haltung. Letztere erwies sich dabei als am wenigsten belastend für die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur.

Ziel der auf dem Treffen der Radiological Society of North America (RSNA) vorgestellten Studie ist es, Rückenproblemen, die in den USA der häufigste Grund für Arbeitsausfälle und Erkrankungen am Arbeitsplatz sind, vorzubeugen, anstatt sie anschließend teuer behandeln zu müssen. Einzig Leidtragende dieses Ergebnisses dürften Lehrer sein. Vorbeugung gegen gesundheitliche Spätschäden als Entschuldigung für relaxtere Sitzpositionen an der Schulbank dürfte von nun an schwer zu widerlegen sein. (tm)